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中央州 (トーゴ)
180px 中央州（ちゅうおうしゅう、Région centrale）はトーゴの行政区画。
ノーザン州
ノーザン州（Northern Region）は、ガーナの州のひとつであり、ガーナ最大の州である。日本語では北部州とも表記される。州都はタマレで、2004年時点では州内は18の郡に分かれている。ガーナの中でも、気候的、地域的、文化的に、政治・経済的に影響力のある中南部とは大きく異なっている。なお、2019年にノーザン州からサバンナ州が分離しているが、以下はサバンナ州の分離前の記述である。
見る カラ州とノーザン州
トーゴ
トーゴ共和国（トーゴきょうわこく、）、通称トーゴは、西アフリカに位置する共和制国家。東にベナン、北にブルキナファソ、西にガーナと国境を接し、南は大西洋のギニア湾に面する。首都はロメである。
見る カラ州とトーゴ
トーゴの行政区画
トーゴの地方行政区画は5つの州（仏：région）に分かれる。
見る カラ州とトーゴの行政区画
ドンガ県
ドンガ県 (ドンガけん、Département de Donga) はベナン中部の県。 2013年の人口は54万2605人、面積は1万1126km2、人口密度は48.77人/km2。 県都はジューグー。
見る カラ州とドンガ県
ニャムトゥーグー
ニャムトゥーグー(Niamtougou)は、トーゴ北部の都市。人口24000人（2005年）。カラ州のドゥーフェルグー県に属し、州都カラからは28km北に位置する。トーゴを南北に縦断する国道1号上に位置し、またロメ空港に次ぐトーゴ第2の国際空港であるニャムトゥーグー空港がある交通の要衝である。市場町であり、毎週日曜日に市が立って周辺から多くの人が訪れる。 ニャムトゥーグーは、お互いに近接したニャムトゥーグー、コカ、バガ、テネガ、ヤカ、アグバンデの6つの村落からなる。ヤカ、アグバンデはランバ人の村であり、残りの4つはロッソ人の村落である。市場はニャムトゥーグーに、役場はコカにある。空港はバガにあり、中心部から4km北に位置する。ニャムトゥーグー空港は南のカラに与党の党本部を置いた前大統領のニャシンベ・エヤデマによって建設され、大統領がカラの党本部やその近郊にある私邸に出向く時に使用された。現在では軍民共用の空港となっており、エアブルキナのワガドゥグー-ニャムトゥーグー-ロメ線などが運航されている。
見る カラ州とニャムトゥーグー
ベナン
ベナン共和国（ベナンきょうわこく、）、通称ベナンは、西アフリカの共和制国家である。南北に長く、西にトーゴ、北西にブルキナファソ、北東にニジェール、東にナイジェリアと陸上国境を接し、南は大西洋のギニア湾に面する。憲法上の首都はポルトノボだが、政府機能はコトヌーに置かれ実質的首都として機能している 日本国外務省（2021年12月4日閲覧）。 17世紀から19世紀にかけて、この地域の主な政治主体は都市国家ポルトノボおよびダホメ王国であり、北側は多くの異なる国家が存在する広大な地域であった。この地域は奴隷貿易で多くの人々が人身売買の対象となり、17世紀には早くも奴隷海岸と呼ばれるようになった。奴隷制度が廃止された後、ダホメ王国は滅亡しフランスの植民地となる。1960年の独立後、民主主義政権、軍事クーデター、軍事政権などさまざまな政権が誕生し波乱万丈の歴史を歩んできた。現在の政府は1991年に成立したものであり、アフリカ大陸の国家の中でも安定した政治体制を持つとの評価がある一方、その実は権威主義であるとの批判がある。
見る カラ州とベナン
アタコラ県
アタコラ県（アタコラけん、Département d'Atacora）は、ベナン北西部の県である。 2013年の人口は76万9337人で、面積は20,499km2、人口密度は37.53人/km2。 県都はナティティングー。
見る カラ州とアタコラ県
カラ (トーゴ)
カラ（Kara）は、トーゴの都市。人口109,287人。カラ州の州都である。トーゴ北部の中心都市であり、首都ロメとソコデに次ぐトーゴ第3の都市である。首都ロメからは413km北に離れている。かつてはラマカラという市名であった。現在でもラマカラという地名はカラ市の中心地区の名として残っており、産業や行政の中枢機能や大規模な醸造所がラマカラ地区にある。 カラの近くにはトーゴの前大統領で独裁者であったニャシンベ・エヤデマの出身地があり、エヤデマ政権時にトーゴ政府の集中投資を受け発展した。エヤデマはトーゴ唯一の政党であったトーゴ人民連合の本部をこのカラに置いた。現在でもトーゴ人民連合の本部はカラにある。2002年にはトーゴ第2の大学がカラに設立された。
見る カラ州とカラ (トーゴ)
ガーナ
ガーナ共和国（ガーナきょうわこく）、通称ガーナは、西アフリカにある共和制国家。イギリス連邦加盟国。東はトーゴ、北はブルキナファソ、西はコートジボワールと国境を接し、南は大西洋に面する。首都はアクラ。
見る カラ州とガーナ
グリニッジ標準時
グリニッジ子午線の基準になっている、グリニッジ天文台旧本館の窓。窓の中央の線がグリニッジ子午線である。 グリニッジ天文台にあるグリニッジ平均時を表す時計 グリニッジ標準時（グリニッジひょうじゅんじ）、グリニッジ平均時（グリニッジへいきんじ、Greenwich Mean Time, GMT）とは、グリニッジ天文台・グリニッジ子午線（経度0度）における平均太陽時（mean solar time）を指す。 かつてグリニッジ平均時は国際的な基準時刻として採用され、イギリスを含む世界各地域の標準時（standard time）もこれを基準とした。なお現在の国際的な基準時刻は概念を修正した協定世界時 (UTC) を用いている。
見る カラ州とグリニッジ標準時
サバナ州
サバナ州（サバナしゅう、Région des Savanes）はトーゴの行政区画。
見る カラ州とサバナ州