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21 関係: かかと、循環器、心拍数、ランナーズハイ (生体)、トレッドミル、フィットネス、ウォーキング、エネルギー、エンターテインメント、ジム・フィックス、スポーツ、訓練、関節、膝、長距離走、速さ、陸上競技、JOGLIS、持久力、有酸素運動、1977年。
かかと
かかと（踵）は、足の裏の最も後（背中側）の部分である。きびすとも言う。靴ではかかとの下の靴底を厚くするのが普通で、英語の heel からヒールとも言う。靴のこの部分を指してかかとと言うこともある。.
循環器
循環器（じゅんかんき、、）とは、動物の器官の分類のひとつで、血液やリンパ液などの体液を体内で輸送し循環させる働きを行う。この器官の群は循環器系（）と呼ばれ、そのほとんどが管状であるため脈管系とも呼ばれる解剖学第2版、p36、第2章 循環器系。これには2つの系統があり、血液を循環させるものを血管系、リンパ液を循環させるものをリンパ系と言う。 すべての細胞は、その活動のために酸素や栄養分を必要とし、また二酸化炭素などの老廃物を除去する必要があるため、これを血液の形ですべての細胞とやり取りする必要がある。脊椎動物では、このシステムは心臓とそれに接続された血管によって達成されている。血管は、心臓から体の各部まで血液を運んだ後、再び心臓まで戻るような経路になっており、文字通り「循環」するようになっている。これに加えて、血液は免疫のためのリンパ球をも運んでおり、白血球の機能に関する器官も循環器に含めることが多い。.
心拍数
心拍数（しんぱくすう、英語: heart rate）とは、一定の時間内に心臓が拍動する回数をいう。通常は1分間の拍動の数（bpm、beats per minute）をいう。また、心臓が血液を送り出す際には、動脈に拍動が生じるので、この回数を脈拍数（みゃくはくすう）あるいは単に脈拍という。.
ランナーズハイ (生体)
ランナーズハイ（runner's high）とは、人が長時間の走行中に経験する陶酔感や恍惚感。.
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トレッドミル
トレッドミル（英語：treadmill）とは、屋内でランニングやウォーキングを行うための健康器具。ルームランナー、ランニングマシン、ジョギングマシンなどとも呼ばれる。また、歩行用の低速のものはウォーキングマシンとも呼ばれる。.
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フィットネス
健康分野でのフィットネス（英: fitness）とは、肉体的観点、健康的観点で望ましいと考えられている状態に適っている状態、およびそういう状態でいること、そういう状態でいる/状態になるために行う行為・活動などを指している。すなわち健康のための運動であり、セルフケアの一つを構成する。 アメリカスポーツ医学会の『運動処方の指針』によると、"health related physical fitness" すなわち、健康に関連する physical fitness は、体組成（体脂肪率）、心肺機能、筋力・筋持久力、柔軟性をいう、とのことである。「physical」というのは「肉体の」という意味である。一般に、「spiritual スピリチュアル」（＝精神の）という概念・用語と対比される。 よって、"health related physical fitness" を高めることも、「フィットネス」と呼ばれることになる。 アメリカ保健福祉省配下のCouncil on Physical Fitness and Sportsは、（概してものごとを単純化しすぎる傾向があると指摘されることがあるが、ともかくも）次のような表を作った。.
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ウォーキング
ウォーキング（英語：walking）は、散歩、歩くことによって健康増進を目的とした運動である。.
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エネルギー
ネルギー（、）とは、.
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エンターテインメント
ンターテインメント（entertainment）は、人々を楽しませる娯楽をいう。抽象的な意味をもつ言葉であるが、楽しみ、気分転換、気晴らし、遊び、息抜き、レジャーなどが類語となっており、エンターテインメントにはそういった意味合いを含む。似た意味を持つ言葉としてアミューズメント（amusement）も娯楽を指して使用され（アミューズメント施設など）、エンターテインメントの範疇に含まれる。.
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ジム・フィックス
ム・フィックス（Jim Fixx、1932年4月23日 - 1984年7月20日）は、1977年にアメリカ合衆国で出版され、後に世界的ベストセラーとなった『The Complete Book of Running』（邦題：奇蹟のランニング）の著者。本名：ジェイムズ・フィックス（James F. Fixx）。 ジョギングの提唱者として知られ、ジョギングの神様、ジョギングの教祖と呼ばれる。.
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スポーツ
ポーツ 平田そういちろうが生み出した天才的文学.
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訓練
訓練（くんれん、トレーニングともいう）とは、.
関節
関節（かんせつ）とは、骨と骨が連結する部分を表す言葉である。.
膝
膝（ひざ）は脚（足）の関節部で、腿（もも）と脛（すね）とを繋ぐ部分のことを指す。膝の前面を膝頭（ひざがしら）、膝小僧（ひざこぞう）という。後面はひかがみ（膕、引屈）という。 膝は足裏以外では接地することが多い部位である。たとえばかかとを挙げ、つま先と膝をついて座る座り方は「跪く」と言い、多くの民族に見られる。つま先を伸ばして足の甲と膝をつくのを正座という。いずれも改まった場、あるいはへりくだった姿勢を示す。這う場合も足裏ではなく膝をつく。転ぶ場合には膝からぶつかることも多い。.
長距離走
長距離走（ちょうきょりそう）とは、陸上競技のうち長距離を走る競技の総称。 絶対的なスピードや瞬発力などよりも持久力、戦略などが要求される。同様に高い有酸素持久力を要求される中距離走と比べると比較的レース展開は揺るやかであるのが特徴。短距離走などは常に自己の最大パフォーマンスを発揮することを狙い同走者の動向によってレース展開を変えることはないが、長距離走は時には同走者と駆け引きを行い、勝負どころを掴み勝機を掴むための高い技術力も必要とされる。.
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速さ
物理学の運動学における速さ（はやさ、speed）は、速度ベクトルの大きさを指す用語である。各時刻の位置が特定できるような何らかの'もの'があって、その'もの'が時間とともに移動していく場合に、その（道のりとしての）移動距離が時間的に増していく変化のすばやさ（変化率）を表す量である。速度が一定の場合は、単位時間あたりの移動距離であると考えてよい。.
陸上競技
屋外陸上競技場における競技の模様（女子400mH） 陸上競技場の例（敷島公園陸上競技場） 陸上競技（りくじょうきょうぎ、英語：athletics）は、主に野外競技場のトラックやフィールドあるいは道路で行われる、走る・跳ぶ・投げるの3基本技を中心とする競技の総称大辞泉。単に陸上（りくじょう）と呼ぶことも多い。.
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JOGLIS
JOGLIS（ジョグリス）は2009年10月よりTOKYO FMで毎週土曜日7:00-7:20に放送されているランナー応援番組である。.
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持久力
日常的に使われる持久力（じきゅうりょく）という語は人や事柄の粘り強さを意味するが、スポーツ科学は持久力を疲労に抵抗する有機体の能力と考える。エンデュランス（Endurance）とも呼ばれている。具体的にいえば、できる限り長時間一定の負荷（例えば疾走速度）を維持できる能力だとするのである。以下では、活動に関わる持久力概念について述べる。.
有酸素運動
有酸素運動（ゆうさんそうんどう、Aerobic exercise、Cardio workout）とは、好気的代謝によってヘモグロビンを得るため長時間継続可能な軽度または中程度の負荷の運動をいう。 それに対し無酸素運動とは嫌気的代謝によって酸素の供給が逼迫した状態でも一時的にエネルギーを得る高負荷の運動をいう。ただし体内に蓄積した嫌気的代謝の生成物である乳酸は有酸素運動と同じくTCA回路で代謝されるので結果的には同じ代謝である。.
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1977年
記載なし。
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