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ケネス・クーパーと生理学

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ケネス・クーパーと生理学の違い

ケネス・クーパー vs. 生理学

ネス・H・クーパー (Kenneth H. Cooper, 1931年3月4日 - )は、アメリカの運動生理学者。 1967年、アメリカ空軍で、「有酸素運動」のプログラムとしてエアロビクスを提唱した。当初は宇宙飛行士の心肺機能トレーニングプログラムの一環として開発したものである。 1981年11月にクーパーが来日講演して、日本にエアロビクスを紹介した。それとともに日本国内で、空前のフィットネスブームが巻き起こされた。 クーパーは、ジョギングや自転車走行による運動などを推奨し、ウエイトトレーニングのような無酸素運動の効果を否定したが、しかし現在では、有酸素運動と無酸素運動を適宜組み合わせてトレーニングメニューとすることが推奨されている。有酸素運動を効果的に長時間続けるためには、適当な筋肉量が必要であり、ウエイトトレーニングの効果も再確認された。スポーツクラブでインストラクターが作成する運動メニューは、両者を組み合わせたものが普通である。 日本の宇宙飛行士である毛利衛も、宇宙空間における心肺機能トレーニングとしてエアロビクスを始めた。. 生理学(せいりがく、physiology)は、生命現象を機能の側面から研究する生物学の一分野。フランスの医師、生理学者であるによりこの用語が初めて導入された。.

ケネス・クーパーと生理学間の類似点

ケネス・クーパーと生理学は(ユニオンペディアに)共通の1のものを持っています: 生理学

生理学

生理学(せいりがく、physiology)は、生命現象を機能の側面から研究する生物学の一分野。フランスの医師、生理学者であるによりこの用語が初めて導入された。.

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ケネス・クーパーと生理学の間の比較

生理学が24を有しているケネス・クーパーは、21の関係を有しています。 彼らは一般的な1で持っているように、ジャカード指数は2.22%です = 1 / (21 + 24)。

参考文献

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